24 березня, під час канікул, у нашій школі практичним психологом було проведено тренінг для педагогічного колективу на тему: «Емоційний детокс: як звільнитися від негативу після робочого дня».
Захід був спрямований на підтримку емоційного благополуччя педагогів, профілактику професійного вигорання та формування навичок саморегуляції. Учасники тренінгу ознайомилися з ефективними техніками зниження стресу, відновлення внутрішнього ресурсу та збереження психологічної рівноваги.
Під час практичної частини педагоги виконували вправи на усвідомлення власних емоцій, опановували методи швидкого відновлення після напруженого робочого дня, а також обговорювали способи підтримки позитивного настрою в професійному середовищі.
Тренінг пройшов у дружній та довірливій атмосфері, сприяв згуртуванню колективу та підвищенню рівня психологічної культури педагогів.
Тренінг для педагогічного колективу на тему: «Емоційний детокс: як звільнитися від негативу після робочого дня».
